Программа силовой тренировки для наращивания мышечной массы и развития силы, периодичность — 1 неделя, 4 [...]
Существует множество различных способов увеличения мышечной массы и силы, и одним из наиболее популярных является [...]
Правильная стойка для штанги. С возрастом становится все сложнее поддерживать мышечную массу и силу. Вот [...]
В этой статье я рассмотрю основные преимущества упражнений со свободным весом и потенциальный вред грузоблочных [...]
На видео — скамья с регулировкой наклона в процессе изготовления. Когда речь идет о создании [...]
Считаю тренажёр-гиперэкстензию одним из лучших средством при болях в спине, или при сидячем образе жизни. [...]
Не жимом единым накачан качок — это про «Ирис». Есть всё: брусья, турник, две пары [...]
Программа тренировки на массу и силу, периодичностью в 1 неделю, 3 тренировки в неделю. Каждая [...]
Как настаивают злые языки, если хотите выглядеть как настоящий зверь, то прогулка фермера – это упражнение для вас. «Прогулка фермера» провоцирует [...]
Злые языки вещают, что во время и после тренировки мрачное настроение и депрессивные мысли развеиваются [...]
2 Comments
Имя пользователя или Email *
Пароль *
Запомнить меня Войти
Забыли свой пароль?
Email *
A password will be sent to your email address.
Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our политика конфиденциальности.
Регистрация