Силовая тренировка и тренировка на массу — два популярных метода в фитнесе и бодибилдинге, каждый из которых имеет свои уникальные цели и методы. Хотя оба типа тренировок включают в себя работу с весами, ключевое отличие между ними заключается в их основных целях и подходах к упражнениям. Силовая тренировка ориентирована на увеличение максимальной силы спортсмена. Это достигается […]
Тренерская.
Существуют только две причины неявки на тренировку -
1. Умер.
2. Заболел и умер.