Ограничение доступа к тренажерным залам и спортивным объектам не должно быть причиной для отказа от тренировок на силу и массу тела. В домашних условиях также можно эффективно развивать мышцы всего тела. В этой статье я рассмотрю три упражнения, которые помогут вам достичь ваших физических целей: жим лёжа под разными углами, приседания на груди и спине, […]
Тренерская.
Существуют только две причины неявки на тренировку -
1. Умер.
2. Заболел и умер.