Круговая из трёх упражнений

4 круга на время:
1. Жим стоя — 10 повторов
2. Присед на груди — 10 повторов
3. Подтягивания — 10 повторов

Моё время — 12 минут.
Вес штанги 40 кг. Собственный вес 100 кг.

Пишите в комментах ваше мнение и тренировочное время для этого комплекса.

Стойка на видео.