Метка архива: лечение

Упражнения при синдроме грушевидной мышцы, которых следует избегать, плюс 7 лучших упражнений на растяжку

Синдром грушевидной мышцы — распространенное состояние, связанное с неправильной работой грушевидной мышцы, которая находится в [...]

8 простых упражнений для реабилитации плеч.

Плечевая боль и дискомфорт могут быть причиной значительного дискомфорта и ограничений в повседневной жизни. Часто [...]