Наборная гиря с подвесом «Маятник» — снаряд для жимовых упражнений и работы одной рукой с возможностью самостоятельно набирать необходимый вес олимпийскими дисками.
Главная особенность «Маятника» — система подвеса на гриф штанги. Перед подходом гири можно разместить на удобной высоте, сесть или лечь на скамью, снять их с грифа и сразу начать упражнение. После подхода гири так же легко возвращаются обратно.
Это особенно удобно при тяжёлых жимах лёжа и под углом: не приходится поднимать тяжёлый снаряд с пола, ставить его на колени и забрасывать в рабочее положение.
На посадочный штырь диаметром 48 мм устанавливаются стандартные олимпийские диски. Рабочий вес каждой гири набирается индивидуально.
Центр тяжести расположен ниже кисти, поэтому характер нагрузки ближе к классической гире. Снаряд требует постоянного контроля положения руки и активнее включает мышцы-стабилизаторы плечевого пояса.
Каждая гиря рассчитана на одну руку и оснащена ремнём для жёсткой фиксации запястья.
Основные особенности: посадка 48 мм, олимпийские диски, свободный набор веса, подвес непосредственно на гриф, смещённый вниз центр тяжести, ремень фиксации запястья и возможность выполнять жимы под разными углами.
Подходит для дома, гаража и тренажёрного зала. Для реабилитационной работы с плечевым суставом нагрузку лучше подбирать вместе со специалистом.
Отзывы
Отзывов пока нет.