«Каток» — тренажёр для тренировки пресса и мышц корпуса с помощью контролируемых перекатов. Я сделал его на стальной основе, с мягкими опорами и рукоятками для удержания во время упражнения.
Конструкция
Дугообразные боковины обеспечивают перекат тренажёра по полу. Мягкие подушки расположены на основании и боковых опорах, а две рукоятки позволяют удерживать тренажёр и управлять движением. Металл покрыт чёрной порошковой краской с фактурой муар.
Регулировка нагрузки
Нагрузку можно менять амплитудой, темпом и выбором упражнения. Для более интенсивной тренировки предусмотрены точки крепления резинки: её сопротивление добавляет нагрузку во время движения.
«Каток» можно использовать для отдельных упражнений на пресс, включать в круговую тренировку или программу группового занятия.
Кому подходит
Для домашнего и гаражного зала, тренировочных студий и групповых занятий. Подойдёт тем, кто хочет разнообразить тренировку мышц корпуса и постепенно увеличивать нагрузку.
Отзывы
Отзывов пока нет.